1. 你平均拉肚子的頻率? 每月偶爾拉肚子 每週偶爾拉肚子 每週多次拉肚子 每日均會拉肚子 每日數次拉肚子 2. 請問你每日攝取蔬菜水菓的份量數? 每日均攝取超過5個拳頭(熟食狀態)蔬果的量 每日均攝取5個拳頭(熟食狀態)蔬果量 一週僅有1~2次能攝取5個拳頭(熟食狀態)的蔬菓量 每日攝取大約1個拳頭(熟食狀態)的蔬菓量 常常沒有攝取任何蔬菓 3. 每次排便後,你擦拭衛生紙的狀況及用量? 擦拭1-2次就很乾淨,衛生紙上幾乎無殘留物 須擦拭5~7次,衛生紙上有殘留物 須擦拭5~7次,且衛生紙上有『大量』殘留物 須擦拭超過7次以上,且衛生紙上有『大量』殘留物 4. 你排便時容易拉稀、鬆軟狀、鼻涕狀、黏液狀或水狀的便便嗎? 無此困擾 偶爾發生 (機率約10%) 較常發生 (機率約10~50%) 經常發生 (機率約50~90%以上) 每次排便均會發生(機率約100%) 5. 你平常放屁的狀況? 每日無放屁或<10次 每日放屁次數約有10次 每日放屁次數約有20次 每日放屁次數約50次 常常會連環屁,造成困擾 6. 你是不是容易感冒? 很少感冒,一年少於兩次 一年只有3~5次會感冒 季節變換時,容易引起感冒 容易受外界影響而被傳染感冒 每次感冒時,容易反覆發生 7. 你常會有腹脹現象? 無此困擾 偶爾有此困擾 經常有此困擾 嚴重困擾 很嚴重困擾 Time is Up! Time's up