測驗結果:
噢!您目前排便狀況屬於極不理想狀態,可能會過度影響您的生活作息及品質!
便便長期無法成形,時不時就想到廁所包水餃,情況頻繁到像呼吸一樣自然,甚至成為你生活中不可或缺的行程。你可能對此麻木到連厭世都懶惰,對吧?!
不過,心情雖然放棄,身體還是得顧。當你選擇心理測驗的這些選項時,意味著你身體裡壞菌當頭的機率是極高,這會讓您自身處於『快、慢疾病高危險群』中,需要多加注意防範。
結果建議:
長期受外在環境影響飲食狀況,或心情經常性無法放鬆,常使用藥物排便依賴者,都可能反覆發生此情況。
建議平日盡量保持心情和緩、養成運動習慣,且務必多攝取含水溶性膳食纖維的穀類、蔬果及適度的白開水。
如果有便利度及及時性考量,亦可在日常飲食中搭配膳食纖維補充劑 Surpur S9 ,來調解排便狀況及優化腸道菌叢,脫離常包水餃的窘境。