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測驗結果:

您目前不時有排便不順暢的狀況發生,會微微影響您的生活品質。
提醒您,每日1次~3次正常排便是最理想狀態。

結果建議:

建議平日盡量食用蔬果5份(含)以上,攝取均衡營養及足夠的膳食纖維,配合上運動及飲用白開水。

如有便利性考量,也可搭配使用膳食纖維補充劑 TSO 來滿足一天膳食纖維需求。

📌小知識:衛福部(FDA)建議成人攝取膳食纖維 25-35 g /天。
註:1顆蘋果中大約含有 2.5g 膳食纖維量。

建議產品:

三纖多 TSO×綜合型膳食纖維

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