[講座]狂賀! MIAHEALTH米雅建康 受邀至知名社群平台直播
追隨時尚潮流的女強人，更切身明白的養生之道
由衷由衷感謝知名購物平台-寵愛女人 總經理邀請Miahealth 在直播上聊健康。
鑒於大眾在追求工作成就及夢想付出的最終目的，往往都是希望能實踐自己心之所向或是精神上更完整的滿足感。
更多的是，在成功之後希望能與身邊最親近的人分享這一切。
然而，往往在最後一刻才意識到成功的背後，付出了健康，這是過程中最容易忽略但最無可取代的代價。
其實，在追求任何外顯的成就與保養身體並不衝突。只需花費一點時間了解與選擇。
身為女人，如果外表與健康能同時兼顧就太完美了
與寵愛女人直播中，我們交流女性們在對於外表(顯)在意程度絕對是數一數二。
往往在求好心切的過程中，都希望能快速達成最後目的。然後快速的代價往往都是具有破壞性的摧殘自己的身體。
這也是直播過程中分享如何能以溫和、天然，不傷身的補充方式來做身體維護保養。
關鍵就在這樣的保養能間接透過身體的調節，達到我們對於身型或是身體外顯狀態的輔助。
針對女性的2大優質好處
讓小編用2大視角切入:
外顯視角:
•角度① :代謝循環不好最直接現象就是水腫，這是女生下半身最忌諱的。
•角度② :體內廢物停留造成身體及肌膚的循環代謝減慢，皮膚會顯得蠟黃。
•角度③ :體內廢物停留，會凸顯小腹大，尤其瘦的人更容易看出小腹微凸，這樣穿衣服難度會增加。
•角度④ :魔芋纖維有高強度吸水度，能膨脹佔據食物存放空間，因此提升飽足感，讓進食量被控制。
內化視角:
•角度① 吃洩藥到後面多會有倚賴性，會變黑腸症，到最後腸子不會動，更影響身體機能。
•角度② :人體70%免疫力及15%能量皆自腸道。
•角度③ :體內囤積過多廢物廢氣不通，除了心情會很阿砸，還容易影響睡眠品質
•角度④ :腸道為人體第 二個大腦，在腸壁膜深處遍佈傳導神經，因此，當壞菌侵蝕到壁膜變薄破掉，有害物質會影響許多器官運作。
而足夠量膳食纖維的攝取，對於 #飲食控制、 #外顯間接影響、#排便順暢、#消化道機能調節、#菌叢平衡 都是有很好的幫助。
